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     一 防护保健

             1、高血压患者应完毕血压稳固，血压骤升是诱发脑中风的主要诱因之一。

             2、稳固血糖，转折血脂，裁减血粘度。

             3、饮食要清淡，戒烟限酒，养成按期排便俗例。

             4、低钠饮食，逐日食盐摄入量应完毕在6g以下。

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             5、作念适量自由的畅通，安达市嘉户净水器有限公司保持神志闲静。

             6、瞩目中风先兆：倏得血压升高、突发头痛头晕、当作麻痹无力等。

     二 防病食疗

            1、黑豆：祛风、补肾、利水。援助调节中风后遗症， 伊吾县东亨食品有限公司为补益型食物。推选食疗方：黑豆炖猪蹄。（瞩目，服用时请撇去名义浮油）

           2、黄芪：补气升阳、益胃固表。用于中风后遗症见偏瘫日久、短气乏力者。推选食疗方：芪杞炖鳖（黄芪、枸杞、鳖甲）

     三 稳当疗法

                   按压劳宫穴：劳宫穴位置：双手抓拳，中指尖处遭受的手掌心位置为劳宫穴。中医合计，广州市富达钟表工业有限公司推拿劳宫穴可降心火，除狂躁，保持稳固心态，防护中风。

     四 健康教唆

                   若出现眼花头晕加剧广州市富达钟表工业有限公司，肢体举止不利，说念话涩应实时到病院就诊。

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